MBSR Kurse

MBSR Kurse (achtsamkeitsbasierte stressreduktion) werden 2019 ab April angeboten. Bei Interesse an dem zertifizierten achtwochen Kurs, können Sie sich gerne bei mir melden.

 

Nach einem Vorgespräch von ca. 60 Minuten, bei dem Sie und ich uns darüber austauschen, ob Sie an dem Kurs teilnehmen können/ möchten, ob allenfalls körperliche Beeinträchtigungen bestehen, welche Inhalte behandelt werden u.s.w, folgt dann die eigentliche Anmeldung.

 

Daten für den nächsten Kurs 2019:

  • Dienstag 09.04.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 16.04.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 23.04.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 30.04.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 07.05.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 14.05.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Sonntag  19.05.2019 (Tag der Achtsamkeit) 09:00 Uhr - 16:45 Uhr
  • Dienstag 28.05.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
  • Dienstag 04.06.2019 18:30 Uhr - 21:00 Uhr

Sie erhalten für den Kurs die Anleitungsmaterlialien, sowie ein Praxisheft. Es erfolgt ein Nachgesrpäch mit jedem Teilnehmenden von ca. 30 Minuten.

 

Der Kurs findet nur bei genügender Teilnehmeranzahl statt. Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs, erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.