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Angebote

Achtsamkeit

 

Überforderung, Stress, Depression, Burnout, sind Phänomene, die mit der heutigen Arbeitswelt assoziiert werden und fast jedem Arbeitnehmer und jeder Arbeitnehmerin ein Begriff sind. All diejenigen, die sich mit Abgrenzung schwertun und keinen Ausgleich zur Arbeit praktizieren, werden aufgrund der Anforderungen der modernen Arbeitswelt in den Industrieländern durch Stresssymptome beeinträchtigt.

 

Laut Job - Stress Index 2016 der Gesundheitsförderung Schweiz gehören Stress und die damit verbundenen gesundheitlichen Folgen zu den größten Herausforderungen der heutigen Wirtschaft. Vom ökonomischen Aspekt hergesehen, geht man von einem Produktivitätsverlust aus, der sich auf 5,7 Milliarden Franken pro Jahr beläuft. Dieser entsteht durch reduzierte Arbeitsleistung und krankheitsbedingte Fehlzeiten.

 

Um der Thematik Stress pro aktiv entgegenzusetzen und ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen präventiv ein Werkzeug in die Hände zu geben, informiere ich Sie hiermit über die in den meisten Zusatzversicherungen anerkannte MBSR Kurs Methode, welche ich in Schaffhausen am Rheinweg 4, in grossen, hellen Geschäftsräumlichkeiten für Teams und kleinere Gruppen anbiete. Schlagen auch Sie mit Ihrem Personalwesen einen Nachhaltigen Weg ein.

 

 

"Ich kann allein nicht Mensch sein"

Ruth C. Cohn (1912-2010)

 


Kurs Angebot für Ihre Institution

Sollten Sie als Firma eine Kooperation in Betracht ziehen, kann ich Teilnehmenden welche sich über Ihre Firma anmelden, 90 CHF Reduktion der Kursgebühr pro Person anbieten. Dies entspricht 13% Reduktion.

 

Der Teilnahmepreis beläuft sich somit pro Mitarbeiter auf 590 CHF.

 

 

 

Weiterbildungen

 

Weiterbildungen über folgende Thematiken

 

Resilienz

 

Stressthematik und dessen Wirkung auf den Menschen

 

Vorstellen des MBSR 8 Wochen Kursprogrammes

 

Praktische Übungssequenzen

 

Workshops

 

Achtsamkeitsworkshops für ihre Mitarbeitenden

 

Praktische Übungen

 

Meditation

 

Gruppenarbeiten