Achtsamkeitsinstitut Schaffhausen

MBSR Kurse (achtsamkeitsbasierte stressreduktion) werden 2019 ab September am Rheinweg 4 in Schaffhausen angeboten. Bei Interesse an dem zertifizierten achtwochen Kurs, können Sie sich gerne bei mir melden.

 

Nach einem Vorgespräch von ca. 60 Minuten, bei dem Sie und ich uns darüber austauschen, ob Sie an dem Kurs teilnehmen können/ möchten, ob allenfalls körperliche Beeinträchtigungen bestehen, welche Inhalte behandelt werden u.s.w, folgt dann die eigentliche Anmeldung.

 

Daten für die nächsten Kurse 2019:

  • Beginn in der 1. September Woche (Daten werden bekannt gegeben) Mittwochs Abends
  • Beginn in der 1. September Woche (Daten werden bekannt gegeben) Donnerstag Morgens

Sie erhalten für den Kurs die Anleitungsmaterlialien, sowie ein Praxisheft. Es erfolgt ein Nachgesrpäch mit jedem Teilnehmenden von ca. 30 Minuten.

 

Der Kurs findet nur bei genügender Teilnehmeranzahl statt. Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs, erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.